Mãe me quer

Brincar com as Sombras - Livros

2012-02-12T01:31:00.000-08:00

Lembro-me que ficava horas e horas (ou pelo menos é isso que tenho na memória em relação ao tempo) a brincar com as sombras. Adorava intrelaçar os dedos, até porque era difícil, e como por magia apareciam animais na parede do meu quarto, às vezes até descobria outras coisas. Era eu e a minha amiga imaginação a brincarmos.

Há muito pouco tempo descobri que no espaço dos encontros há sombras maravilhosas. Agora no inverno aparecem depois das 18:00, ligo um candeeiro e elas lá começam aparecer.

http://www.herve-tullet.com/fr/accueil.html

CUIDADO: Não se percam neste site. Este Senhor Hervé Tullet é perigoso de tão encantador!

http://uk.phaidon.com/store/childrens-books/juego-de-luces-9780714862002/

Este fim de semana a Alice ficou aqui em casa então bricamos tanto com as sombras. Fui buscar o livro do fantástico senhor Tullet e depois foi só magias com as sombras.

Colocamos a luz por baixo, por cima, de lado, apareciam sombras por tudos os lados de diferentes tamanhos.

No final levantamo-nos e fomos brincar com as sombras do nosso corpo. A Alice ficou feliz da vida porque a sombra dela crescia e ficava pequenina sempre que andava para a frente ou para trás e quando descobriu que a sombra dela era tão tão grande que tocava no tecto!

Mas as sombras tambem aparecem durante o dia na praia não há melhor do que jogar ao jogo da apanhada com as cabeças sombra. Cada um tem que apanhar só a cabeça sombra de cada um...

Algumas sombras que me lembro de fazer quando era pequenina...

DIY Instrumento musical - Som da chuva

2012-02-10T01:11:00.001-08:00

Tenho o som da chuva em casa. Gosto muito de sol, mas sinto falta da chuva, do cheiro, da húmidade, do som e sinto falta dela pela Terra que sei que chama por ela todos os dias.

Esta semana queria chamar a chuva então começei e acabei ontem de fazer um instrumento com o som da música.

Material necessário:

Um tubo grande (eu fui buscar a uma loja de tecidos)

Pregos

Martelo

Fita cola forte

Feltro

Cartolina

Kline

Tesoura

Fita cola Dupla

Restos de tecidos

1. Aqui esta o tubo e comecei a martelar aleatóriamente os pregos bem grandes.

2. O primeiro material que utilizei!

3. O kline que recortei para colocar nas pontas do instrumento.

4. Experimentei primeiro só com o Kline coloquei várias conchinhas dentro (que tinha apanhado há 5 anos na praia de Viana do Castelo, finalmente consegui dar-lhes uso), mas o som fazia eco, então coloquei o feltro e ficou logo melhor.

6. No final feito o instrumento decido recortar vários restos de tecidos e colocar à volta de todo o instrumento.

Agora tenho chuva em casa e chamo por ela a toda a hora...

Vem chuva Vem...

Aulas de Yoga para Grávidas e Pós Parto

2012-02-10T01:10:00.000-08:00

Dar aulas yoga para grávidas é uma paixão, não se trabalha com 1 coração mas sim com 2 corações. São tantos corações numa aula que durante este momento há uma partilha enorme de emoções. É com especial emoção que partilho alguns momentos mágicos destas aulas.

Yoga para Grávidas

A prática de yoga durante esta etapa tão especial da vida ajuda a mulher a ser mais consciente de todas as mudanças, a senti-las, a compreende-las e a vivê-las na sua plenitude. As asanas (posturas) são modificadas para cada período de gestação, facilitando à mulher a ligação com o seu corpo. É uma ajuda para soltar a tensão física nos músculos e nas articulações, mas também para aliviar emoções e ajudar a futura mãe a sentir-se livre de inibições.

Segundas e quintas às 10h30 (1h30min)

Depois uns meses mais tarde as mães vem com os seus lindos bebés e aí a aula torna-se dinâmica, todos os dias há sons diferentes há movimentos novos a serem dados às mães e os bebés acompanham olhando atentamente. Os bebés fazem a aula escutando, olhando, sentido, abrindo todos os sentidos e cada semana que passa fazem novas descobertas.

Estas aulas são para a mãe pós parto com a companhia do bebé. A prática de yoga no pós parto tem como particular objectivo trabalhar a abertura e relaxamento da zona do peito e em geral toda a zona superior do corpo. Permite dar consciência e integridade à musculatura abdominal necessária para prevenir as dores na zona das costas. É também um espaço onde o trabalho emocional é feito através da partilha entre mães.

segunda e sexta às 11h30 e terça às 10h00 (1h30min)

http://yogasukhi.blogspot.com/

Rita

91 34 50 449yoga.sukhi@gmail.com

Hoje só hoje não há encontro

2012-02-08T00:38:00.001-08:00

Queridas mães hoje não haverá encontro porque o espaço MAE me quer esta sem voz (estou com a garganta gigante nem consigo falar). Encontramo nos para a semana.Um dia lindo

Os Bebés da Wangry e a Graciana Nasceram: A Anita e a Luna

2012-02-05T08:17:00.000-08:00

Em Janeiro Nasceram mais duas princesas, a Anita e a Luna.

Muito Carinho e Amor...

A Wangry teve a Anita dia 24 de Janeiro às 3.00 da manhã com 3,4kg e 49 cm e estão muito bem e lindas.

A Graciana teve a Luna dia 7 de Janeiro às 14:26h. "Correu tudo bem e a Luna é linda de Morrer" Diz a Graciana.

Encontro de quarta-feira

2012-02-02T15:36:00.000-08:00

Iamos falar do método de observação, mas por questões tecnicas (falta de um computador) não conseguimos avançar com este tema, mas vai ficar para a semana!

A Bárbara vai começar a trabalhar e por isso agora a Lia vai ficar com a avó, vai ser mais dificil virem ao encontro. Ela deixou-nos uma mensagem na Mandala e nós fizemos uns postais mandalas para ela!

Como lidar com a nossa saúde e com a dos nossos filhos.

Há paises onde se paga um valor mensal ao médico para nos manter com saúde e só quando se fica doente é que não se paga! Faz sentido os médicos deveriam cuidar da nossa saúde e não serem sempre chamados quando estamos doentes.

Daqui partimos para o tema das vacinas, partilhamos quem deu quem não deu e que riscos existem.

Partilho alguns links interessantes sobre o tema:

http://www.whale.to/vaccines/odent.html

http://www.unhinderedliving.com/immunizations.html

http://www.primalhealthresearch.com/search.php

http://www.wombecology.com/database.html

Tema do próximo encontro!

2012-01-30T15:16:00.000-08:00

A Ângela vai falar no próximo encontro: Método de observação - Contraceptivos...

DIY Uma delicia de ideias

2012-01-30T15:05:00.000-08:00

Passa origamis por tinta

http://fellowcreatives.com/2010/09/16/plasti-dip/

http://www.marthastewart.com/how-to/three-dimensional-doily?backto=true&backtourl=/photogallery/christmas-ornaments#slide_5

http://greedyforcolour.blogspot.com/2010/12/tissue-paper-and-tulle-flower-tutorial.html

http://treyandlucy.blogspot.com/search?updated-max=2010-08-30T19%253A02%253A00-07%253A00&max-results=7

http://lovekompott.com/boxes.html

http://pinterest.com/poppytalk/entertaining-ideas/

Encontro quarta-feira

2012-01-29T12:42:00.001-08:00

Agradecer

2012-01-27T08:11:00.001-08:00

A nossa gratidão para a Mãe Terra que navega segura no dia e na noite e para o seu rico, raro e doce solo.Que seja assim nos nossos pensamentos.A nossa gratidão para as Plantas, para as folhas de colorido mutante e para as raízes sinuosas que permanecem quitas no vento e na chuva ou dançam na ondulação espiralada das sementes.Que seja assim nos nossos pensamentos.Gratidão para o Ar que sustenta a suave andorinha e a silenciosa coruja ao amanhecer de um novo dia, como o sopro das canções e a brisa do claro espírito.Que seja assim nos nossos pensamentos.A nossa gratidão para os seres selvagens que são também nossos irmãos, que nos ensinam os mistérios e os caminhos da liberdade e compartilham conosco de suas vidas, com coragem e beleza.Que seja assim nos nossos pensamentos.A nossa gratidão para a Água das nuvens, dos lagos, dos rios e das geleiras, cristalizada ou liquefeita, fluindo alegre através de nossos corpos as suas marés salgadas.Que seja assim nos nossos pensamentos.A nossa gratidão para o Sol que nos acorda ao amanhecer, luz que pode cegar, brilho que pulsa através dos troncos das árvores, clareia as neblinas e tremeluz nas grutas quentes onde dormem os ursos e as serpentes.Que seja assim nos nossos pensamentos.A nossa gratidão ao Grande Céu que guarda em si bilhões de estrelase que vai além de todos os pensamentos e poderes e, no entanto, faz parte de nós. Avó Espaço, a Mente é a sua companheira.Que seja assim nos nossos pensamentos.

Meditação com Mandalas

2012-01-23T15:18:00.001-08:00

Faz a tua Mandala cola com fita cola na parede, o centro da mandala deve ficar ao nível do teu nariz. Senta-te numa postura de costas direitas em frente à mandala e olha para o centro durante (pelo menos 1 min, se conseguires mais melhor). Depois fecha os olhos e tenta ver a tua Mandala de olhos fechados... ou outras coisas. O fundo do mar, estrelas, rodas...

Precisas:

Folha - 1 Octogno

Tesoura

Fita-cola

4 cores guaches

Colaca as tuas 4 cores de forma aleatória.

Depois só precisas de dobrar abrir, dobrar de novo abrir nas diferentes dobras.

Bom silêncio...

Agora fotos da Mónica do último encontro!

2012-01-23T15:12:00.001-08:00

Como reciclar frascos - Velas I

2012-01-19T14:59:00.000-08:00

Tenho caixas e caixas em casa de frascos... e cada dia que passa penso o que fazer com eles.

Primeiro construí velas.

Material necessário:

Frascos transparentes de vidro

Cola branca para tecido

pincel

tesoura

tiras de tecido

Vela

1. Corta tiras da altura do frasco a contar desde o fundo.

2. Coloca cola do lado bonito do tecido e cola ao frasco, com ajuda de um pincel cola passa bem para ficar todo o tecido bem colado ao vidro.

3. Cola várias tiras até tapares totalmente o vidro.

Encontro de Fotografia com ANNA M. Grubinska

2012-01-19T00:49:00.000-08:00

Um encontro repleto de imagens mágicas...

Momentos de partilha.

Olhos brilhantes.

Sorrisos de mel.

Rostos de paz e sabedoria.

Captados

por

ANA M. Grubinska

www.fotoamg.com

annamghphoto@gmail.com

939150771

Próximo encontro tema : Fotografia

2012-01-15T06:17:00.000-08:00

Dia 18 de Janeiro Convidada: Mãe e Fotografa Anna M. Grubinska - às 11:30

Na quarta-feira a Anna vem falar nos do seu trabalho, mostrar-nos algumas fotografias que faz com as mães, bebés e crianças e tirar-nos algumas fotos ao nosso encontro.

Encontramo-nos quarta...

Jogo do contente

2012-01-10T08:41:00.001-08:00

Querida Mónica encontrei esta história e achei interessante depois do nosso almoço! Para ti.Em 1912 a escritora americana Eleanor Porter lançou a novela intitulada “Polyanna”. A repercussão dessa novela no mundo inteiro foi uma impressionante onda de esperança, de entusiasmo e de otimismo.Essa novela conta a estória de Polyanna, uma menina órfã de mãe, que pede para ganhar umaoneca no Natal, mas, no pacote do presente, em vez da boneca, há um par de muletas.A decepção de Polyanna é muito grande e, quando ela começa a chorar, o pai, muito sábio, aconsola dizendo que ela deve ficar contente.– Contente por quê? – pergunta Polyanna. – Eu pedi uma boneca e ganho um par de muletas.O pai então lhe diz:– Pois fique contente por não precisar das muletas.A partir daí, Polyanna passa a jogar o que ela chama de “o jogo do contente”.Assim, quando o pai morre e Polyanna é entregue aos cuidados de uma tia amarga, carrancuda eexigente, em vez de ficar sofrendo com as maldades que a tia lhe apronta, Polyanna encontra em tudo um motivo para ser feliz.O quarto é muito pequeno? Ótimo, assim ela o limpará bem mais depressa.Não existem quadros na parede, como havia em sua casa? Que bom, assim ela poderá abrir a janela e olhar os quadros da natureza, ao vivo.Não tem um espelho? Excelente, assim nem verá as sardas do seu rosto.Mais tarde, ela acaba conquistando para o jogo do contente a empregada e a própria tia, que se tornou uma pessoa bem melhor, de alto-astral.Pois é... Isso foi no começo do século passado, e, hoje, a ciência já demonstra que o contentamento é muito bom para a saúde, porque melhora muito o sistema imunológico das pessoas, ajudando-as a não adoecerem.Mas o contentamento também é bom porque nos deixa de alto-astral, e todo mundo gosta de gente assim, alto-astral.É claro que há situações em que é necessário reclamar e fazer o possível para mudar as coisas, mas isso é diferente.Procurem fazer o jogo do contente...

Aos poucos e poucos o primeiro encontro do ano

2012-01-07T04:57:00.000-08:00

Aos poucos e poucos foram chegando. A Wangry, a Graciana, a Natália e a Catariana, a Mónica a Gracinha e o Santi, e a Bárbara e a Lia.

E é sempre um milagre a vida. A Wangry e a Graciana quase a terem o seu bebé a Natália mãe da deliciosa Catariana que nos mostrou os seus olhos 1 segundo. A Mónica e a Barbara com a Gracinha e a Lia cada encontro com novidades. A Gracinha já percorre tudo quase gatinha a Lia está a dar as suas primeiras aventuras de barriga para baixo.

Brincar em cabo Verde

2012-01-05T14:45:00.000-08:00

Há uns anos atrás estive em Cabo Verde, hoje com o artigo que a Mãe Rita nos escreveu fiquei cheia de saudades.

Bricadeiras boas!

Clica na imagem para ampliar.

A nossa escritora!

Amanha é o primeiro encontro do ano

2012-01-03T02:03:00.001-08:00

Amanhã há encontro, o primeiro deste lindo ano de 2012. Mais um ano de muitas partilhas e oxitoxina!

Momentos de 2011

2011-12-30T06:50:00.000-08:00

May the world be happy

May the world be clean

May the world never end

May yhe world be this way

May everything come true

Poema de uma criança 9 anos.

JANEIRO

FEVEREIRO

MARÇO

MAIO

JUNHO

JULHO

SETEMBRO

OUTUBRO

NOVEMBRO

DEZEMBRO

Tantos momentos de partilha... de AMOR

Mais AMOR para 2012

"Apetecia-me ser embalada"

2011-12-30T06:04:00.000-08:00

A Mariana chegou ao encontro e disse "Ai só me apatecia ser embalada, sabem..." e nós que já tinhamos embalado a bárbara...

preparámo-nos a Mariana preparou-se...

não a deixamos cair!

e emabalamos...

"agora só faltava uma musica de embalar" e a Mónica começou a cantar hummmmmm e nós acompanhamos.

Até massagens na cabeça recebeu.

no final deitamos a Mariana no chão para ela descansar e sentir a Terra.

Tão BOM.

Mês de Dezembro - Mês dos Nascimentos

2011-12-30T05:33:00.000-08:00

Nunca nos nossos encontros nasceram tantos bébes como no mês de Dezembro. Viva Dezembro.

Que a Luz da estrela ilumine as mães e os bebés.

O Omar nasceu de cesariana à meia noite e meia de 11 de Dezembro, com 4 100 g. Foi um parto muito feliz disse a mãe. O Omar é lindo parece um esquimó!

O Vasco nasceu de parto vaginal dia 20 dezembro 3 450g. A Mariana e o Vasco estão muito bem.

Até para o ano

2011-12-27T14:58:00.001-08:00

Que 2012 traga muita alegria e consciência.

Que traga coragem para enfrentar novos desafios e sabedoria para os saborear.

FIL-AM NAMED CNN HERO OF THE YEAR 2011 - ROBIN LIM HELPED POOR INDONESIA...

2011-12-16T00:47:00.000-08:00

2011 CNN HERO Of The Year Part 5 Of 12

2011-12-16T00:45:00.001-08:00

10 Inspiring Women 3/10

2011-12-16T00:38:00.000-08:00

TEDxUbud - Robin Lim - Peace Begins at Birth

2011-12-15T15:38:00.000-08:00

IBU (mãe) Robin Lim é CNN Heroes 2011

2011-12-15T15:36:00.000-08:00

http://www.bumisehatbali.org/

"Every mother counts and healthcare is a human right." ~ Ibu Robin Lim

Espaços que nos inspiram...

2011-12-09T11:08:00.001-08:00

ideias soltas para o Natal

2011-12-09T10:11:00.001-08:00

http://marioskas.blogspot.com/search/label/Onde%20comprar

marioskas@gmail.com

http://www.pebblechild.com/hathay-bunano.html

http://www.ecojogos.bebesdaterra.pt/

Já nasceram os bebés da Suasana e da Natália, a Luna e a Catarina

2011-12-09T09:57:00.001-08:00

A Luna nasceu de parto vaginal às 7h15 com 3 450g e a mãe Susana está linda e feliz.

A catarina nasceu também de parto vaginal às 5h50 com 3 370g e a mãe Natália está super bem e feliz.

A Luna nasceu dia 7 de Dezembro e a Catarina dia 8 de Dezembro.

Nasceram cheias de amor.

Uma benção para o nascimento da Luna e da Catarina em AMOR.

Venda de Livros - Amanhã no Encontro

2011-12-06T05:27:00.001-08:00

http://www.nosco.pt/apeioff/index.php

Projecto Crescer a Ler

Associação de Proficionais de Educação de Infância http://www.apei.pt/index.php

Amanhã no encontro haverá venda de Livros! Aproveitem.

A APEI conseguiu ficar com alguns livros muito bons da AMBAR esta a vendê-los a um preço muito bom. Amanhã vamos vende-los aqui no encontro!

Carloz González em Cascais!

2011-12-06T05:09:00.001-08:00

A não perder - 7 de JANEIRO!

O Apoio no Aleitamento Materno (15h00)

Sendo o Dr. Carlos González,um defensor assumido do aleitamento materno, teremos a oportunidade de aprendere/ou relembrar algumas das soluções possiveis na resolução de problemasassociados à amamentação.

Seja pelo apoio emocional oumesmo no apoio concreto numa dificuldade específica, iremos todos contribuirpara um maior sucesso da amamentação junto das mães que pretendem amamentar.

As Crianças e a Alimentação (19h00)

Vivemosnuma época em que a obesidade infantil, nos países desenvolvidos, contrasta comas queixas de tantos pais e professores que dizem que as crianças “não comemnada”.

Com a ajuda do Dr. Carlos González poderemos reflectir sobrea forma como educamos as nossas crianças a comer...

Dr. Carlos Gonzalez

(Zaragoza 1960)

Licenciado em medicina pela Universidade Autónoma deBarcelona, com especialização em Pediatria no Hospital Sant cidade.

Fundador e Presidente daAsociación Catalana Pro Lactancia Materna (ACPAM).

Casado, tem 3 filhos(amamentados até depois dos 2 anos) e vive em Hospitalet de Llobregat(Barcelona).

Autorde: “Besame Mucho” (publicado em Portugal), “Manual Prático do AleitamentoMaterno” (publicado em Portugal), “Mi Niño No Me Come”, “Un Regalo Para Toda laVida”, “Entre tu Pediatra Y Tu”, “EnDefesa de las Vacunas”.

Mais info e inscrições

mamaraopeito@hotmail.com

Mais ideias para o Natal e brincadeiras...

2011-12-06T04:54:00.001-08:00

http://childhood101.com/2011/12/homemade-christmas-decorations-magazine-wreath/

http://www.theimaginationtree.com/2011/06/discovery-box-10-tubes-tape-and-beans.html

http://www.theimaginationtree.com/search/label/Painting

Faz o marco do correio para enviar a carta ao Pai Natal...

Lê contos de natal e locais escondidos!

Frascos mágicos.

Com os fracos das compotas ou yogurts utiliza para fazer frascos mágicos. Coloca metade água metade glicerina liquida e depois os brilhantes que gostares, podes ainda colocar bonecos colados à tampa. Cuidado utiliza um frasco que feche bem!

Paus à volta do copo da mesa de natal

Encontro das Quartas

2011-12-06T04:50:00.001-08:00

Como cresceram...

2011-12-06T04:44:00.001-08:00

Na última quarta-feira as mães que já não conseguem vir de manhã juntaram-se e partilharam as novidades. Vejam a diferença.

AGORA

ANTES

Os bebés nos encontros

2011-12-06T04:31:00.001-08:00

Adormecem

Dormem

Riem

Olham

Sorriem

Conversam

Tudo nos encontros das quartas-feiras!

Preparar para as férias - brincadeiras!

2011-12-01T14:57:00.001-08:00

http://tinkerlab.com/2011/02/jell-o-excavation/ Até a mim apeteceu-me brincar à descoberta de animais na gelatina!

http://www.ohdeedoh.com/ohdeedoh/how-to/the-easiest-diy-dollhouseel-hada-de-papel-158236 Fazer uma casa de cartão!

http://madebyjoel.com/2011/03/blow-fish-toy.html Constrói peixes voadores!

http://madebyjoel.com/2010/06/cereal-box-marble-run.html

Given Tree - Ajudar no Pós-Parto

2011-12-01T14:29:00.001-08:00

http://www.bumisehatbali.org/

Quando estive em Bali e conheci a Guerreira Robin Lim conheci também uma das formas mais bonitas de ajudar a familia no pós parto. Em Bali a familia e vizinhos da mãe que deu à luz unem-se para entregar alimentos durante as primeiras semanas do pós parto, para apoiar a familia e nutrir de bons alimentos a mãe e o bebé.

Num dos livros da Robin ela escreve sobre a importância do apoio da comunidade (familia, amigos e vizinhos) no pós parto e dá a ideia de fazer uma GIVEN TREE. Antes do bebé nascer a mãe deverá selecionar uma amiga especial, primeiro esta amiga ficará responsável por enviar uma mensagem a toda lista de contactos feita pela mãe e o pai para avisar do nascimento do bebé. Normalmente esta tarefa fica para o pai, mas no pós parto o pai deverá estar a cuidar da mãe e do seu novo bebé, para não ficar muito tempo a enviar e responder mensagens.

Esta amiga fica também responsável de definir com a mãe antes do parto, quais os alimentos que a mãe mais gosta e perguntar-lhe que amigos e familia podem ficar responsáveis por algumas refeições.

Foi o que fizemos com a Bárbara ela disse-nos o que gostava mais e cada uma das amigas ficou responsável por um dia. Ontem fui o meu, deixei-lhe à porta de casa uma sopa de Espinafres (ferro), arroz integral com cenoura e batata doce (Vitamina B,C e potássio), Tofu c/ Pesto (proteinas) e um ramo de tangerinas (vitamina C). É importante que esta refeição dê para toda a familia e seja feita com produtos biológicos fresquinhos e acima de tudo feita com muito amor.

Assim a familia pode ficar com o seu tempo para a mãe e o bebé.

Mães e Barrigas

2011-12-01T14:19:00.003-08:00

A Bárbara deu à Luz uma Linda Carminho de Luz

2011-12-01T14:10:00.001-08:00

Dia 21 de Novembro nasceu uma linda princesa Ca(r)minho de Luz é o seu nome Filha da Linda Bárbara e do Ioan. Bem vinda a esta linda terra.

Ideias para este Natal- Deco

2011-12-01T14:04:00.001-08:00

Hoje comecei a decorar a casa...

Ideias soltas

Abri uma noz, pincelei de cola e pintei de dourado!

A casa de banho...

Mesa do telefone...

As escadas...

Boas ideias.

Vera - Uma familia GRANDE

2011-11-24T06:46:00.001-08:00

A Mãe Me Quer convidou lindas Mulheres para escrever neste blog, algumas já começaram a escrever alguns posts outras vão começar a partir de agora. Aqui fica a apresentação da Vera Que escreve sobre: Uma família GRANDE.

Olá, eu sou a Vera.

Tenho 42 anos e 4 filhos. Sou a 2ª e última filha dos meu queridos pais.Nasci em Lisboa por insistência das avós, porque podia ter nascido em Timoronde os meus pais viviam na altura. Ainda bem que elas insistiram, porque senão não vos estaria a escrever – tive que levar uma transfusão total de sanguelogo à nascença. Talvez tenha sido esse princípio de vida tão atribulado que mefez ver a vida da maneira que a vejo!0

Herdei a sensibilidade e energia da minha mãe e a determinação e optimismodo meu pai(e tamanho também)!

Vivi até aos 5 anos em Lisboa, e depois fui morar para São Paulo. Apesar deterem sido só 4 anos e meio, para mim marcaram-me muito. Estava longe dafamília, deixei a saia da minha mãe para entrar num colégio gigante, falavamuma língua um pouco estranha e tudo era muito diferente.

Com 9 anos voltámos. Finalmente! Que saudades que eu tinha das minhas avóse dos meus primos. Sempre que partíamos chorava agarrada à minha avó que noslevava até à porta do avião. Quando voltámos, fomos viver para Miraflores, naaltura um lugar longe e afastado do centro. Mas tinha um quarto só para mim,com um canto onde eu reproduzia toda a vida com que sonhava, todo o meuimaginário: o quadro da escola, a casinha das bonecas, os desenhos… eu sei, jáera bem crescidinha mas ainda gostava muito de brincar. E brinquei até muitotarde. Era a 2ª mãe de todos os meus primos, e eles eram muitos. Era como se euvivesse sempre num mundo imaginário, onde só havia brincadeira. Não entravamzangas, tele jornais, nem nada que fosse chato!

No 10º ano viémos para Lisboa. Nessa altura comecei a descobrir os amigos eas saídas. Foi uma altura muito gira. Tinha muitos amigos, dava-me bem com todaa gente e tinha sempre imensos programas. E um dia, completamente ao acaso,conheci o meu príncipe.Eu tinha 19 e ele 23. E assim começou a nossa vida a 2,que hoje em dia já é a 6! Casámos assim que o Luís recebeu o seu 1º ordenado, etivémos o Vasco assim que Deus quis que ele viesse. Logo de seguida veio a Rita,passado quase 5 anos a Ana. E depois de muito pensar, veio a Verinha. Não digoque não dê trabalho, mas como digo aos meus filhos „nada se faz sem trabalho“!E as compensações são mesmo muitasJ

MÃE-GALINHA DO CAMPO "GALINHA DE CAMPO NÃO QUER CAPOEIRA"

2011-11-20T13:41:00.001-08:00

A Mãe Me Quer convidou lindas Mulheres para escrever neste blog, algumas já começaram a escrever alguns posts outras vão começar a partir de agora. Aqui fica a apresentação da Teresinha que escreve sobre o tema : Ir viver para o campo.

Teresinha

Encontro de escritoras, vejam se encontram a Teresinha.

Olá!

Como todas vós, sou mãe-galinha mas do campo. Não quer isto dizer queseja mais saborosa ou saudável do que vocês - simplesmente tive aprivilégio/loucura/determinação de deixar a cidade com a minha filha atrás parair morar para o campo. Sou mãe-galinha de uma filha chamada Teresa daAnunciada, agora de 19 meses, apesar de desconfiar que assim sereiindependentemente do número de filhos que vier a ter.

A minha filha é fruto de pais que viviam na cidade, a trabalhar forade horas, como já é normal neste país, e que se viraram um para o outro: - Masque raio de estupidez é esta? O que é que andamos aqui a fazer? Quem vai criara nossa filha?

Vamos viver para a o campo!

Chegámos a Tomar,à Quinta da Anunciada Velha, em Janeiro de 2011. A Teresinha tinha 10 meses eeu 32 anos. Estamos agora mais crescidas. A Teresinha aprendeu a correr emliberdade e eu aprendi a viver melhor o Tempo. Queremos continuar a ser felizesfora da “capoeira”, com todos os desafios e períodos de crise inerentes.

É aqui nesteespaço virtual-campestre que a Teresinha e eu partilhamos as nossas aventurasde vida provinciana.

Obrigada Mãe MeQuer!

Adoção Internacional

2011-11-20T13:07:00.001-08:00

"Uma criança é uma criança em qualquer parte do mundo" Maria João Louro

http://www.meninosdomundo.org/

Contactos: meninosdomundo@gmail.com

Este fim de semana fomos a uma formação sobre a adopçao internacional organizada pela Meninos do Mundo.

Foi muito bom receber toda a informação técnica necessária, saber o ponto de situação de alguns países e ajudou-nos muito a trabalhar o lado emocional. É muito bom sentir o apoio de pessoas que levam este trabalho com tanto profissionalismo e com AMOR.

O processo de adopçao é um caminho, nós ainda estamos no inicio, mas se o construirmos com o apoio da familia, amigos, associações como a Meninos do Mundo, pais que estão a passar ou já passaram por este caminho, ajuda a preencher o coração de amor e a fortalecer para enfrentar todo o processo burocrático (necessário).

Rita

Só as crianças adotadas são felizes... por sorte, na sua grande maioria, elas são adotadas pelos seus pais biológicos.

Álvaro Laborinho Lúcio "Filhos do Coração"

Ajuda saber como o nosso cerebro funciona.

2011-11-20T12:49:00.001-08:00

Gostava de partilhar um artigo muito interessante sobre o Cerebro.

10 Unexpected Benefits from Knowing How My Brain Works

November 20, 2011 by Mark Brady

I sometimes find myself having quite animated discussions with friends and colleagues about the brain and my assertion that simply knowing how it works helps make it work better. For example, knowing how stress – both chronic and acute – slows down and diminishes the brain’s processing capacity, often allows me to course-correct in midstream. I can begin noticing the kinds of people, places and things that tip good stress (eustress) in my life over to distress (allostatic load), and then make adjustments to return to the eustress side of the ledger. So, here below I’ve decided to make my case to the world for some of the benefits obtained from knowing how my brain works. Continuar a ler

http://committedparent.wordpress.com/2011/11/20/10-unexpected-benefits-from-knowing-how-my-brain-works/

http://momshomeroom.msn.com/videos/4/260?WT.mc_id=CopyThis

Encontro Fisiologia do Parto

2011-11-20T12:00:00.001-08:00

O encontro começou com alguns desenhos.

"Os Melhores anos da sua vida são aqueles que decide que os problemas lhe pertecem.

Não põe a Culpa na sua mãe, na ecologia ou no presidente.

Aperceba-se de que é você que controla o seu próprio destino. "

Albert Elias

Compreender a fisiologia do Parto ajuda a saber que a mulher sabe parir, obrigada Ângela.

"A fisiologia (ramo da biologia que estuda as funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos) é uma linguagem científica, rigorosa, universal e trans-cultural.
Daí a importância de observar e estudar os mecanismos de parto a partir de uma visão fisiológica.
Mas além de adquirir conceitos fisiológicos, é fundamental assimilá-los e compreendê-los numa dinâmica de parto.
Mais importante ainda, não é adquirir mais conhecimentos, mas sim assimilar as noções fisiológicas já existentes na biologia, de forma a ultrapassar paradigmas culturais. "

Michel Odent

Um encontro que faz a difença.

É a história de um caminhador que andava pela praia todas as manhãs atirando estrelas do mar de volta para o oceano. Fazia isso todo dia, e de forma obstinada, durante anos. Um seu companheiro de caminhadas, intrigado com a teimosia do amigo, perguntou-lhe:

- Caro amigo, não percebes que todos os dias muitas e muitas outras estrelas do mar vem dar à praia? Teu esforço jamais conterá a força dos oceanos, que sempre insistirão em jogar para a areia estes pequenos seres. Não percebes como isso é inútil? Não notas que teu esforço e dedicacão não fazem diferença alguma?

O caminhador sorriu para o companheiro de caminhada com a benevolência e a paciência dos sábios. Pegou uma estrela do mar nas mãos e, sorrindo, respondeu ao amigo:

- Mas para ESTA estrela do mar, eu faço diferença, e jogou-a de volta ao mar azulado.

Respira a terra

2011-11-17T06:54:00.000-08:00

What are the optimal conditions for a physiological birth?

2011-11-15T11:31:00.000-08:00

Silêncio

2011-11-15T11:16:00.001-08:00

Hoje mais uma vez na aula de yoga abordamos o silêncio porque depois de relaxar o Pedro perguntou-me baixinho -Como é que se escuta o silêncio no barulho?

Ele fez a pergunta à turma, aqui ficam algumas respostas que ficaram guardadas na minha cabeça:

Se calhar o silêncio é barulho e o barulho é silêncio.
Silêncio é escutar a respiração e ouvir o coração.
Silêncio é quando estamos dentro da barriga da nossa mãe.
Ouvimos o silêncio quando num campo de futebol estão quase quase a marcar golo, todos ficam muito atentos.

Próximo encontro - Fisiologia do Parto

2011-11-13T08:22:00.001-08:00

No próximo encontro, quarta-feira dia 16 de Novembro (11:30 - 13:30) vamos falar da Fisiologia do Parto e nascimento.

Não se aprende a dar à luz nem se pratica! mas simpodemos conhecer melhor o que acontece durante o parto.

Video:

http://www.youtube.com/watch?v=BtAwMw6tRuc

Apareçam... Encontro abertos a todas e todos...

Mãe Me Quer

Cartas de Amor

2011-11-13T01:40:00.001-08:00

11.11.11

Foi bom na sexta escrever cartas de amor.

Cartas de amor em familia

Material necessário: lápis, folha branca, uma vela e um espaço tranquilo.

Na aula de yoga eramos três eu, a Sandra (mãe) e o Xavier (9 anos). No final da aula sentados de mãos dadas e com uma vela no centro fechamos os olhos e sentimos as nossas mãos juntas, o calor das mãos. Sentimos o que é o amor, o que é o amor entre nós os três, naquele momento. Abrimos os olhos e eu pedi à Sandra para escrever uma carta de amor ao filho e ao Xavier pedi que ele escrevesse uma carta de amor à mãe.
5 ou 10 minutos depois o Xavier à luz da vela leu a carta à mãe e depois a Sandra leu a carta ao filho. Entre cada carta abraçaram-se e agradeceram o momento.

Cartas de amor entre namorados/casados

Material necessário: lápis, folha branca, uma vela e um espaço tranquilo.

Perto das 11:00 eu escrevi uma carta de amor ao meu marido e ele escreveu-me uma a mim.
Eu dei-lhe a minha carta e ele leu em voz alta. Ele deu-me a sua carta e eu li em voz alta.
Fechamos os olhos e meditamos sobre as palavras que tinhamos ouvido.

Precisas de alguns minutos ou horas para escrever uma carta usando palavras de amor. Enquanto escreves a carta de amor olha profundamente para o interior da tua relação.
Escrever uma carta de amor não significa que não possas escrever toda verdade, podes dizer tudo aquilo que sentes mas com uma linguagem de amor e carinho. Antes de começares a escrever olha para ti, olha para dentro, para a tua mente e para a pessoa que vais escrever para que consigas olhá-lo verdadeiramente naquele momento.

Visita da Ana, Madalena e Carmo

2011-11-13T01:32:00.001-08:00

Dançam e dançam e a Ana Canta e Canta...

É tão bom receber visitas das mães e dos bebés. A Ana a Madalena e a Carmo visitaram me esta semana, a ana já esta a trabalhar por isso não consegue vir ao encontros na quarta, mas manda a todas um beijinho de saudades. As três juntas formam um grupo lindo a Ana com a sua voz doce canta e canta a Carmo e a Madalena dançam, batem com o pé no chão, batem palmas e andam às voltinhas... estão lindas.

Votem na CNN na Robin

2011-11-12T03:39:00.001-08:00

Ver video: http://edition.cnn.com/video/#/video/world/2011/03/10/cnn.hero.robin.lim.cnn
http://www.bumisehatbali.org/

Vamos votar para mudar a forma como nascemos no MUNDO.

A Revolução?

2011-11-09T13:32:00.000-08:00

Espero que consigam passar muito tempo a ver este MARAVILHOSO projecto, às vezes sinto que aqui nos encontros fazemos parte desta revolução! http://www.oneworldbirth.net/

Encontro sobre a sexualidade

2011-11-03T16:10:00.000-07:00

A Mãe Me Quer anda um pouco atrasada a mostrar os seus encontros! Mas aos poucos e poucos eles aparecem. Aqui ficam as imagens do encontro sobre a sexualidade, brevemente conto-vos mais detalhes foi muito bom...

Ideias para fazer

2011-11-03T15:56:00.001-07:00

Viver no Campo - Teresinha

2011-10-26T12:39:00.000-07:00

"LOGO QUE O OUTONO VENHA, PROCURA A LENHA"

O Outono trocou-nos as voltas este ano. Durante grande parte de Outubro o calor continuou a aquecer as tardes de brincadeira da Teresinha e apesar de ter comprado uns livros para entretê-la dentro de casa, eles continuaram nas prateleiras. Aproveitámos para coleccionar caracóis (“piapau” no dialecto da minha filha) perdidos pelo campo, continuámos as regas diárias do jardinzinho de cheiros e mantivemos os verdes passeios pelo pinhal.

risonho, mostrando os seus dentes branquinhos, ainda imaculados.

A Teresinha aprende velozmente vocabulário. Estou impressionada com a capacidade de absorção das crianças nesta fase. Viramos as costas e já sabem mais 10 palavras. Para me rir, e a pretexto de mais um beijinho apertado nas bochechas, peço-lhe que diga e aponte onde está a tartaruga: - solta um “babauga!”

Aos 18 meses já tem quase todos os dentes. Dou graças ao colar de âmbar nunca ter tido febres e outras queixas. Alguém me aconselhou que comprasse. Pelo sim, pelo não... e resultou!

Aqui fica a informação e sugestão:

O colar de âmbar para bebé tem a reputação de facilitar o romper dos dentes, apaziguar a dor por este provocada e equilibrar o processo de salivação.

O âmbar provém da fossilização das florestas de pinheiros (Pinus Succinifera) que foram recobertas pelo Mar Báltico na época da glaciação há 40.000 anos atrás. O âmbar é conhecido desde tempos remotos pelas suas qualidades terapêuticas conferindo-lhe ainda hoje o nome de “Pedra Mágica”: ela flutua em água salgada, revela um cheiro intenso à pinheiro quando queimada e carrega-se de electricidade quando esfregada. A pedra fossilizada de âmbar, ao contacto com a pele, fornece óleos essenciais com propriedades apaziguadoras e terapêuticas úteis na prevenção e no tratamento de erupções cutâneas, alergias e eczemas, entre outras.

Entretanto, apanhámos marmelos e fizemos 3 kg de marmelada. Ajudámos na apanha da azeitona e fizeram-se 23 litros de azeite. Estas foram as grandes experiências da nossa vida no campo!

As folhas das árvores começaram a cair aos poucos e antes que a chuva viesse apanhámos as pinhas do chão. Só faltou a caruma... não fomos a tempo.

Outubro é um mês que associo ás cores quentes das folhas das árvores, aos primeiros fumos da lareira, ao sabor da marmelada com nozes e à sensação dos pingos da chuva na cabeça. Chega o Outono e com ele o recolher obrigatório a casa.

Chegou tarde mas em força.

- Teresinha, vamos para dentro que está a chover!

Respirar antes de ir para a Escola!

2011-10-25T11:41:00.000-07:00

Eu avisei que não consigo parar de ler este livro... e também não consigo parar de vos escrever as sugestões que ela dá. Espero que a Susan Greenland me perdoe mas quanto mais pessoas particarem as suas dicas, melhor!

Num dos capitulos do livro ela partilha um exercício que ela faz com a sua familia. Ela queria sempre organizar a roupa, as mochilas, os almoços... na noite anterior de ir para a escola, mas nunca consegue deixar tudo pronto! No dia a seguir quando vai acordar os filhos há sempre mil coisas para fazer antes de sair de casa... então mesmo percebendo que isso é o seu dia a dia e depois de aceitá-lo decidiu fazerem um momento para respirar antes de sair de casa. Então toda a familia junta-se à porta de casa e respiram 3 ou 4 respirações profundas, mesmo cheios de mochilas, chaves do carro, carteiras, brinquedos... Estas respirações diz ela ajudam entrar no mundo lá fora com mais calma. Querem experimentar?

Mindfulness

2011-10-25T10:57:00.000-07:00

"We parents sometimes have trouble accepting that our kids will have problems, and that some those problems will be serious. The first step toward helping children and teens manage stress, frustation, and disappointment is to help them take a close look ar the root causes of their unhappiness... Seeing clearly may be the greatest gift mindfulness has to offer. There's a lot happening all the time; mindfulness helps put experiences in their proper palce, and helps you measure your response so that it's in the right proporttion."

How to help your kid manage stress and became Happier, Kinder and more Compassionate. The Mindful Child. Susan Kaiser Greenland

Estou quase a acordar a meio da noite para continuar a ler este livro... não consigo parar!

2011-10-25T01:16:00.001-07:00

Encontro de Quarta - 12 de Outubro

2011-10-25T01:14:00.000-07:00

O tempo passa e neste caso passaram já alguns dias deste encontro... Mas valem as imagens.

A Natália tirou um mestrado em fraldas reutilizáveis se precisarem de mais informações peçam-lhe ela sabe tudo!

Ora vejam uma amostra do Kit da Natália. Nós saimos quase com vontade de usar fraldas outra vez!

As barrigas tem poemas dentro delas...

Vejam se descobrem de quem esta linda bebé é filha. A mãe costuma adormecer nos nossos encontros, mais ou menos assim?

Mindful nas escolas

2011-10-19T10:20:00.000-07:00

http://www.mindfulschools.org/blog/

Este Domingo - Seminário Saúde Natural durante o inverno

2011-10-18T14:53:00.000-07:00

Clicar em cima para aumentar

Este Domingo haverá um encontro especial, um seminário sobre Saúde Natural durante o Inverno.

com a Dr.ª. Adriana Candeias
http://www.appliedhomeopathy.co.uk/index_files/page0004.htm

Próximo encontro - 19 de Outubro - Tema: Sexualidade

2011-10-15T02:33:00.000-07:00

No próximo encontro, quarta-feira dia 19 de Outubro (11:30 - 13:30) vamos ter duas convidadas connosco. A Laira Ramos vem novamente visitar-nos ( http://www.perineo.info/wordpress/) e vem também a Erika Morbeck especialista em psicologia clinica, psicoterapia sexologia e terapia sexual (http://www.erikamorbeck.info/).

O tema será - Uma sexualidade saudável e satisfatória é algo que todos as pessoas merecem e podem atingir.

Artigo sobre depressão pós parto:

http://www.erikamorbeck.info/index.php/artigos-mainmenu-32/16-abstracts/98-depressao-pos-parto-precisa-de-prevencao

Aconselho a darem uma vista de olhos no seu site para que no dia 19 consigamos aproveitar bem o encontro.

Apareçam... Encontro abertos a todas e todos...

Mãe Me Quer

Construir um quarto - Cama Alta

2011-10-15T02:21:00.001-07:00

http://www.thehandmadehome.net/2011/08/how-to-build-a-loft/

O Silêncio dito pelas crianças

2011-10-11T15:47:00.000-07:00

Hoje na aula de yoga na escola falamos sobre silêncio. Foi uma aula daquelas que saímos com o coração e a alma cheias, que saímos com vontade de partilhar com o mundo a sabedoria das crianças. Por isso partilho aqui esta sabedoria.

O que é o silêncio?

Respostas dos alunos do 4º ano

Silêncio é biblioteca

Silêncio é calma

Silêncio é concentração

Silêncio é refrescar a memória

Silêncio é não falar

Silêncio é esquecimento de gritar

O meu silêncio é jogar futebol

Silêncio é lembrar de pessoas que gostamos e morreram

Silêncio é descansar a mente

Silêncio é amor à primeira vista

Silêncio é ver filmes

Silêncio é lembrarmo-nos de coisas boas

Silêncio é ler histórias

Silêncio é jacuzzi

Silêncio é fazer pouco barulho

Silêncio é descansar e repousar

Silêncio é ver fotografias de quando eu era bebé

Silêncio é abrir a mente e desfrutar

Silêncio é pôr fita cola na boca

É lugar de paz

Silêncio é esqueciemento de problemas

O silêncio é cantar

É uma estátua

Silêncio é calar a boca.

Silêncio é por pedras quentes no corpo.

Obrigada Escola Primária do Estoril por esta oportunidade, obrigada Sandra, obrigada queridos alunos por me ensinarem tanto.

Rita

O poder do toque

2011-10-07T07:31:00.000-07:00

O "LIXO" pode ser o melhor amigo da imaginação

2011-10-07T06:58:00.000-07:00

http://www.popupadventureplay.org/

Viver a natureza

2011-10-07T06:52:00.000-07:00

http://www.childrenandnature.org/blog

Encontro desta quarta

2011-10-05T14:03:00.000-07:00

A sala começa vazia e depois fica cheia de alegria.

A Gracinha estava cheia de vontade de ouvir a nossa conversa até ao fim, mas não aguentou!

Uma festa de alma e coração

2011-10-05T12:21:00.000-07:00

Nasceu de Alma e Coração...

De Alma e Coração faz festas dos pés à cabeça, criam dias especiais para mais tarde recordar.

As festas são personalizadas e únicas, com base na alimentação saudável e tudo o que gira em volta dela. Momentos inesquecíveis sem os excessos de açúcar a que os mais novos se habituaram, incentivando o consumo de produtos sempre que possível Biológicos e fazendo com que se quebre o dogma de que uma festa só é divertida se existirem chupas, gomas ou algo do género. Para além disso para nós cada festa é A FESTA, De Alma e Coração decora o espaço, tornando-o personalizado feito para aquele dia e para mais nenhum outro, com pequenas frases pela mesa com toques especiais.

Para os mais novos há também actividades como fazer uma Mini-horta (o que os ajuda a perceber de onde vem aquilo que comem e distinguir certos vegetais e a forma como se plantam, crescem e se colhem); Cozinhar com o Coração em que as crianças cozinham algo que vão mais tarde desfrutar, algo saudável e vindo de um alimento inesperado que surpreende os mais novos; e muitas outras actividades adaptadas ao tema, local e festa em si.

www.dealmaecoracao.com
www.facebook.com/DeAlmaeCoracao

Um candeeiro original - tronco e lã para o meu quarto!

2011-10-05T12:12:00.001-07:00

Mindfulness- Consciência do Momento Presente

2011-10-02T11:46:00.000-07:00

O que é Mindful awareness? É tomar permanente atenção ao que nos acontece, a nós e à nossa volta - com bondade, generosidade e compaixão por ti e pelos outros.

Seeds of Awareness (Vipassana)

2011-09-29T07:56:00.000-07:00

http://www.children.dhamma.org/en/

Encontro Quartas - Medo do Parto

2011-09-29T01:34:00.001-07:00

Ontem o nosso encontro estava destinado a falarmos de Medos - O medo do parto.

Foi uma conversa cheia de partilhas intensas, uma conversa que penso que mexeu com os nossos corações. Enfrentar os medos nem sempre é fácil mas no final da gravidez o medo aparece e porque não falar com ele cara a cara. Nós fartamos-nos de falar com ele ontem e acho que ele ficou bastante intimidado connosco...

Deixo-vos aqui um exercício retirado do livro "Um começo mágico para uma vida fascinante- Deepak Chopra, David Simon e Vicki Abrams":

"Senta-te com os olhos fechados e visualiza o processo do nascimento do teu bebé. Imagina desde as primeiras contrações até ao momento que abraças pela primeira vez o teu filho.

Agora leva a atenção às tuas inquietudes. O que temes quando pensas no parto e no nascimento? Anota numa folha de papel as palavras que te venham à mente e que refletem o teu medo.

Uma vez enumeradas as palavras que refletem as ansiedades, faz outra lista para descreveres as sensações físicas evocadas por essas palavras (estas palavras que descrevem as minhas ansiedades criam em mim as seguintes emoções e sensações).

Agora fecha novamente os teus olhos e visualiza o parto e o nascimento. Desta vez concentra-te nas tuas expectativas positivas. Faz uma lista das palavras que te venham à mente e que descrevem a tua capacidade de controlar o processo.

Ao olhares para estas palavras positivas e que te dão força, decreve também as sensações e emoções que elas provocam em ti.

É perfeitamente normal sentir medo e várias emoções quando se pensa no parto. A sabedoria reconhece que a vida implica a coexistência dos opostos. Uma mulher pode conectar-se com a sua sabedoria interior quando se rodeia de pessoas que lhe dão apoio, dando-lhes segurança. Olhar para os medos pode ajudar-te em transformar as ansiedades em forças..."

Um encontro que nos encheu o coração... de força.

O primeiro dia de Escola - ADRIANA

2011-09-28T10:14:00.000-07:00

“Hoje foi o primeiro dia de escolinha da MariaPaz.

Além de plantar bolbos, amassámos pão, comemos fruta e bebemos chá, fizemos fitas de rodelas de maçãs para secar e ouvimos uma história. Tudo ao som das cantilenas.

Foi muito bonito e apesar de ter entrado para lá cheia de sono, a MariaPaz sentiu-se muito bem e à-vontade.

Os meninos têm todos idades variadas entre os 9 meses e os 4 anos, e o grupo de mães também diverso é simpático. A guiar o grupo de 8 crianças, Sevim é muito tranquila, atenciosa e discreta, fazendo-nos sentir integradas desde os primeiros momentos.

Para mim também foi um dia de aprendizagem, e pela primeira vez não me senti como peixe fora de água. Talvez porque por sermos todas diferentes, há lugar para todas as mães. Na sala ouviu-se português, alemão, sueco, e japonês, todas a cantarem no seu melhor inglês as cantigas que, sem ruidos nem batuques desnecessários, fizeram a banda Sonora desta tarde.

Na minha opinião, as cantigas são uma forma de manterem as mães entretidas, em harmonia umas com as outras, enquanto os meninos aprendem o que lhes espera. Um pouco fora da realidade mas o que são as creches senão ambientes extraordinários da nossa sociedade onde os ambientes são criados estranhamente à vida quotidiana dos adultos?! Por isso as cantigas são só mais um dos elemento a destacar.

O que foi bom foi notar em geral um nivel sonoro mais fácil de tolerar e, como as actividades alternaram entre produtivas e observadoras, os meninos mantiveram-se relativamente calmos. Uff! E nessa calmaria, pela primeira vez a Maria-Paz não ficou boquiaberta a olhar para os outros mas expressava-se, falava e ria com os meninos e as suas mães. Que diferença.

Fica dado o relatório, agora cansados de uma tarde em cheio.

Adriana

Brincar sem medo

2011-09-28T01:45:00.001-07:00

http://architekturfuerkinder.ch/index.php?/pioniere/palle-nielsen/

Medo - Mia Couto

2011-09-28T01:39:00.000-07:00

Ouvir estas palavras sábias e deixar as crianças viver...

Subir às árvores
Passear na rua
Ir para a escola
Brincar livremente
Sentir a Natureza
Para que cresçam com confiança e amor por este planeta, para que a fome seja um problema de todos.

Sapatinhos de lã

2011-09-25T02:33:00.000-07:00

http://www.wooly-baby.com/

http://poppytalkhandmade.com/table10

Roger Hargreaves: Senhor Feliz - Livro

2011-09-25T02:17:00.000-07:00

Ontem a minha linda Mãe ofereceu-me o Senhor Feliz, fiquei com um sorriso parecido com o Senhor Feliz, GIGANTE! Tinha este livro quando era pequinina e lembro-me principalmente do senhor Desmazelado, gostava dele. Este presente fez-me recordar a infância e aguçar a curiosidade do reencontro com estas curtas narrativas nas quais as personagens, que simbolizam o comportamento humano, transmitem sempre uma mensagem positiva baseada no humor.

Editorial Presença: 2,69euros

Sinopse: O Senhor Feliz está à tua espera nesta coleção que promove a expressão das emoções e o humor através de personagens em que todas as pessoas, das mais novas às mais crescidas, se podem rever.
Senhoras e Senhores é uma coleção que poderá dirigir-se tanto a crianças a partir dos quatro anos, como a adultos, que procurem um gift book, simbólico e humorístico, que retrate pessoas ou situações do quotidiano em traços gerais e caricaturados.

Meditar ou fazer como o sumo de Maça?

2011-09-22T07:23:00.000-07:00

http://www.plumvillage.org/

http://www.peaceisthewayfilms.com/

Trabalhar o silêncio, a concentração, a gratidão e a confiança, as emoções e o relaxamento pode ser tema de adultos mas pode ser trabalhado com crianças.

Ensinar ou talvez este não seja o termo, apenas despertar o que há dentro das crianças, a descoberta do silêncio e da gratidão para construir um mundo mais consciente e verdadeiro.

Esta semana descobri um livro que ainda não o tenho na minha mão, mas conto os dias para que chegue, Planting Seeds Practicing Mindfulness with Children. Vou contar-vos uma história que li escrita por thich nhat hahn o autor do livro...

Thay, como é chamado este budista, vive em França e recebe casais vindos do mundo inteiro. Um dia um casal do Vietname pediu-lhe que tomasse conta dos seus filhos enquanto eles trabalhavam. Thay ficou com os seus filhos e disse-lhes que ele meditava todos os dias pela manhã e ao final do dia e que nessa altura eles tinham que brincar em silêncio ou descansar.

Um dia durante a meditação um deles interrompeu a meditação de Thay e pediu-lhe algo para beber porque estava cheio de sede. Thay foi buscar um sumo de maça, quando deitou o último copo, como já não havia muito sumo, a pulpa de maça caiu e o sumo ficou remechido. A criança não o bebeu.

Passado uma hora quando Thay acabou a meditação viu que o sumo ainda estava lá e perguntou à criança porque é que ela não o tinha bebido. Ela disse porque o sumo estava sujo. Thay mostrou-lhe de novo o copo que estava limpo porque a pulpa tinha assentado. O sumo esteve a meditar uma hora comigo... A criança ficou contente e bebeu, no final disse-lhe já percebi o que é meditar é limpar. Deixar os pensamentos assentar para limpar a mente, os pensamentos estão lá mas assentam dando uma sensação de paz interir. Thay às vezes diz vou meditar ou vou fazer como o sumo de maça...

Quarta dia 21 setembro

2011-09-22T07:02:00.000-07:00

Enquanto conversávamos fomos curtando um papelinhos para a Mónica... conseguimos fazer tudo nestes encontros.

A Rita está cheia de vontade de estar com bebés... a bebé que esta dentro de si está quase cá fora.

Rita ou Luna que nome terá a tua bebé Susana? Ou será que te vai acontecer como a mãe da Natália que no dia de nascimento mudou totalmente de ideias. Eu acredito que os bebés olham para nós nesse momento e nos dizem o seu nome bem baixinho.

Kiaviza e Pedrinho bem vindos ao primeiro encontro já contigo aqui neste lindo planeta. Que lindo foi ver-vos sentir o vosso amor tão grande. VIVA O AMOR.

A Gracinha sempre atenta às máquinas fotográficas!

Uma amizade nasceu...deram as mãos.

Esta fotografia deu-nos saudades da Marta e do João... como estão?

Um jantar colorido

2011-09-20T17:22:00.000-07:00

Bolinhas de arroz

Abóbora

Tomate

Bringela e esparregado de espinafres

Para Ti Graça Maria!

Bolinhas de arroz

1 taça de arroz integral do dia anterior (frio)
2 colheres de sopa de pesto
1 pacote de queijo feta
Sementes de sesamo

Misturar os 3 primeiros ingredientes fazer umas bolinhas com as mãos e depois passar pelo sésamo.

Levar ao forno a 180 durante 15min e no final 5 minutos no grelhador... algumas bolas gostam de se desfazer um pouco, mas depois de retiradas do forno e um pouco mais frias ficam deliciosas

Servir com abóbora al dente, tomate com oregãos e esparregado de espinafres!

Biscoitos de Aveia e alfarroba

2011-09-18T03:42:00.000-07:00

1 chávena de farinha de trigo com fermento ( eu não tinha coloquei farinha integral e 1 colher de fermento)

1 chávena de flocos de aveia

1 chávena de farinha de alfarroba

1/2 chávena de açucar amarela (eu coloquei um pouco menos)

1/2 chávena de azeite

2 ovos inteiros

Essência de baunilha q.b

Misturar todos os ingredientes. Fazer pequenos bolinhos que vão ao forno durante 15 minutos, a uma temperatura de 200ºc.

Para acompanhar fiz uma compota de pera, que tinha acabado de receber da quinta da minha avó!

6 peras

4 chávenas de açucar (eu coloco sempre menos!!)

1 colher (sopa) de limão

1 colher (sopa) de canela em pau

1/2 colher (café) de sal

Ainda rapei um pouco de lima

Cortar as peras em pedaços pequenos e levar ao fogo com o açúcar; em fogo baixo. Adicionar o limão, a canela e o sal e misturar bem. Manter o fogo baixo e mexer com frequência até ao final. Desligar o forno quando começar aparecer o fundo da panela.

Primeiro encontro depois das férias

2011-09-18T03:25:00.000-07:00

Dia 14 de Setembro Quarta-feira

Esta quarta-feira foi o primeiro encontro depois das férias, a partir de agora haverá todas as quartas das 11:30 às 13:30, são todas bem vindas, esta é uma CASA de mães aberta SEMPRE.

No final é difícil sair...

Viver no Campo - Teresinha

2011-09-15T09:54:00.000-07:00

REGRESSO ÁS AULAS

Agosto

Os pássaros calaram-se para deixar falar o calor mas a sinfonia dasrãs do tanque continuou.

E a Teresinha cresceu...

Apanhámos tomates sumarentos e as mais belas beringelas de sempre.Brindámos a vinho branco fresco nos finais de tarde e á noite dormimosprotegidos com os mosquiteiros, ou não fossem os mosquitos fazer festim á nossaconta.

E a Teresinha cresceu ainda mais!

Graças ás visitas dos primos, a Teresa da Anunciada passou um Verãomais alegre. Uma das nossas preocupações acaba por ser o eventual isolamento danossa filha e portanto, cada vez que recebemos visitas ficamos duplamentefelizes.

Fizemos umas visitinhas á praia (apeteceu-nos ficar mais...) e foi umamaravilha vê-la a descobrir o mar e brincar com a areia, mas foram os banhos deágua doce, os passeios matinais, e as brincadeiras de tarde com a primaBenedita que fizeram a regra e entretém da caganita.

Os chapéus deixaram de servir e alguns dos sapatos herdados voltaramao dono original.

Eu continuo mãe-galinha-do campo, espantada com as palavras que aTeresa já diz, com a velocidadecom que corre e com a forma com que já brinca.

Setembro

Numa época de regresso á escola concluo que foi bom mater a Teresinhaem casa.

Pensámos, em determinada altura, que talvez fosse bom para ela ir áescola.

As hipóteses em Tomar seriam as amas da Segurança Social que têm á suaguarda cerca de 4 miúdos ou uma escolinha que nos recomendaram. Na 1ª aTeresinha estaria com bebés mais pequenos do que ela (inadequado á partida) e na2ª já não havia vagas.

Pesadas as nossas condições de vida, seguindo o nosso feeling e feitaalguma pesquisa, achámos que o melhor era continuar a tê-la em casa. Tem agora18 meses e terá pela frente muitos anos de escola para aprender e estar comamigos.

Acompanhar, diariamente e de perto, o crescimento de um filho é talvezum privilégio que muitas mães, infelizmente, não conseguem ter.

Mas para fazer jus a esta época, a Teresinha vai regressar ás aulas denatação. Vou ter de lhe comprar uma touca nova. A Teresinha cresceu tanto!